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¿La Forma en que Aplicas la Insulina Podría Afectar tu Peso?
Si vives con diabetes, o cuidas a alguien que la tiene, probablemente has escuchado que la insulina puede causar aumento
La insulina es uno de los medicamentos más esenciales y, al mismo tiempo, más costoso en el tratamiento de la diabetes. Sin embargo, su desperdicio es un problema frecuente y poco visibilizado, tanto en entornos hospitalarios como en el uso doméstico.
El manejo y la educación sobre el desperdicio de la insulina es clave. Ya que reducir este desperdicio no solo ayuda a ahorrar recursos, sino que mejora la adherencia al tratamiento y garantiza la eficacia terapéutica.
En esta guía abordamos qué tipos de dispositivos se utilizan para administrar insulina (jeringas y plumas), cómo se puede generar el desperdicio, y qué estrategias prácticas pueden aplicarse para minimizarlo.
Las jeringas tradicionales son económicas y permiten mezclar diferentes tipos de insulina, lo cual sigue siendo una práctica común en algunos regímenes intensivos. Suelen venir con agujas de entre 28G y 31G, en volúmenes de 0.3 ml, 0.5 ml o 1 ml, graduadas en unidades.
Más modernas y cómodas, permiten una dosificación más precisa y son muy valoradas por pacientes con dificultades motoras o visuales. Existen modelos desechables (de un solo uso) y reutilizables con cartuchos intercambiables.
Ambos métodos tienen ventajas, pero también pueden ser fuente de desperdicio si no se usan correctamente. Te puede interesar también: Plumas de Insulina o Inyectores a Chorro: ¿Cuál Mejora el Apego al Tratamiento?
Antes de cada aplicación, se recomienda purgar 1–2 unidades para garantizar que la aguja esté libre de aire. Sin embargo, muchos pacientes purgan más de lo necesario o incluso purgan varias veces por error, desperdiciando decenas de unidades al mes.
Las burbujas de aire, las dificultades visuales o la inexperiencia pueden hacer que se cargue más insulina de la requerida, la cual luego se desecha.
Algunos pacientes desechan cartuchos o viales que aún contienen insulina porque no saben que pueden seguir usándolos mientras estén dentro del periodo de vigencia (generalmente 28 días a temperatura ambiente).
La insulina expuesta al calor o congelación pierde eficacia. Un cartucho mal almacenado puede ser desechado prematuramente, incluso si parece “lleno”.
Cuando las agujas se reutilizan, pueden bloquearse o romperse, dificultando la aplicación y haciendo que el paciente pierda la dosis al intentar administrarla sin éxito.
Inyectar en áreas con lipodistrofias o con mala absorción puede llevar a la percepción de que la dosis no hizo efecto, por lo que algunos pacientes tienden a repetir la dosis (doble aplicación).
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Una buena parte del desperdicio proviene de un mal entendimiento del proceso de aplicación. Mostrar al paciente (y al cuidador) cómo purgar correctamente, cargar la jeringa sin burbujas, y almacenar la insulina correctamente puede reducir significativamente las pérdidas.
Pedir al paciente que demuestre cómo se aplica la insulina permite detectar errores que podrían estar generando desperdicio silencioso.
Reutilizar agujas no solo es un riesgo sanitario, también puede generar más intentos fallidos y, por ende, pérdida de insulina. Promover el uso correcto de agujas nuevas puede ser más rentable a largo plazo.
Muchos usuarios desechan insulina por temor a que haya “caducado” al sacarla del refrigerador. Es importante aclarar que la mayoría de insulinas puede permanecer hasta 28 días a temperatura ambiente (no superior a 25–30 °C), dependiendo del tipo.
Llevar un registro permite detectar patrones de uso excesivo o desperdicio. Aplicaciones móviles como MySugr o Glooko pueden ayudar tanto al paciente como al equipo médico a vigilar las dosis y reducir errores.
Según un análisis publicado por la American Diabetes Association, hasta el 15% de la insulina dispensada a nivel ambulatorio se desperdicia por errores de técnica o conservación. Este porcentaje puede representar miles de pesos al año por paciente, especialmente si se trata de insulinas análogas de acción rápida.
Además del costo económico, el desperdicio conlleva riesgos clínicos, como hiperglucemias, descompensaciones metabólicas y pérdida de adherencia por frustración o miedo a quedarse sin insulina.
Una opción innovadora que ha ganado terreno en los últimos años son los inyectores sin aguja, como InsuJet. Estos dispositivos permiten administrar insulina por vía subcutánea utilizando un chorro de alta presión en lugar de una aguja.
Esto permite no solo mejorar la comodidad del paciente, sino que también reduce significativamente el desperdicio por varias razones:
Este tipo de tecnología representa una excelente alternativa especialmente para pacientes con miedo a las agujas, problemas de destreza manual o dificultades visuales, pero también para quienes buscan un método más eficiente y sustentable.
Con pequeñas acciones, como enseñar una técnica de carga correcta o revisar cómo se almacena la insulina en casa, podemos hacer una gran diferencia en el control glucémico y en la sostenibilidad del tratamiento.
Frid, A. H., Kreugel, G., Grassi, G., Halimi, S., Hicks, D., Hirsch, L. J., Smith, M. J., Wellhoener, R., Bode, B. W., Hirsch, I. B., Kalra, S., Ji, L., & Strauss, K. W. (2016). New insulin delivery recommendations. Mayo Clinic Proceedings. Mayo Clinic, 91(9), 1231–1255. https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2016.06.010
(S/f). Diabetesjournals.org. Recuperado el 7 de mayo de 2025, de https://diabetesjournals.org/care
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